Dentifrice

Ingrédients :

·         3 cuillères à café de carbonate de calcium

·         1 pincée de sel

·         1 ou 2 cuillères à café de glycérine végétale

·         3 gouttes d'HE de menthe poivrée

·         2 gouttes d'HE citron

·         1 goutte d'HE clou de girofle

Méthode de préparation :

Dans un petit pot (genre mini pot à confiture) préalablement désinfecté à l'alcool à 70°, mélanger tous les ingrédients.

Utilisation :

Comme votre dentifrice habituel : 3 fois par jour et au moins 3 minutes ! Par contre, il faut s’habituer à la texture, qui ne mousse pas comme le colgate…

Le choix des ingrédients :

Carbonate de calcium : (CaCO₃) se trouve en pharmacie, c'est un abrasif doux, regardez la liste des ingrédients de votre dentifrice ils en contiennent presque tous, c'est la base du dentifrice…

Sel : stimule la sécrétion salivaire, ce qui permet un auto-nettoyage naturel des dents et des gencives, tout en raffermissant et cicatrisant les gencives

HE :

- menthe poivrée : rafraîchit et purifie
- citron : antiseptique et rafraîchissant
- clou de girofle : puissant antiseptique, protège les gencives

De nombreuses recettes suggèrent l'utilisation d'argile ou de bicarbonate de soude. Personnellement, je déconseille leur emploi quotidien :
L'argile en poudre s'avère bien trop abrasive et, à force, doit endommager l'émail. A la rigueur, essayer d'utiliser de l'argile ultraventilée, c'est la plus fine.
De même le bicarbonate de soude ne doit pas s'utiliser quotidiennement car cela risque d'endommager les gencives. Pour blanchir vos dents, utilisez-le une fois par semaine, directement sur la brosse à dents.